Mansikkakookossmoothie

Monissa resepteissä käytetään kookosmaidosta vain paksu osa, jolloin puolet purkin sisällöstä jää käyttämättä. Ylijäävää ohutta nestettä ei kannata kaataa viemäriin, vaan se kannattaa ehdottomasti hyödyntää smoothien joukossa. Se antaa ihanaa kookoksen makua olematta kuitenkaan liian rasvainen. Eilisestä kanakastikkeesta jäi lasillinen tuota nestettä, jonka laitoin jääkaappiin. Tänään sekoitin sen pakastemansikoiden kanssa herkulliseksi smoothieksi. Laitoin joukkoon annoksen herajauhetta, jotta sain vähän protskua alkuillan salisessiota varten :)

Tykkään jättää smoothien paksuhkoksi, jolloin sen päälle saa aseteltua erilaisia koristeita ja tehtyä kauniin, koristellun smoothiebowlin. Tänään laitoin pellavansiemenrouhetta, kookoslastuja ja gojimarjoja. Töiden jälkeen pieni luova hetki irrottaa mielen työasioista ja saa olon rentoutuneeksi. Kokeile vaikka!

DSC06252

Mansikkakookossmoothie

  • 150g pakastemansikoita
  • n.2dl kookosmaitopurkin ohutta nestettä
  • reilu 1tl macajauhetta
  • ripaus vaniljajauhetta
  • 1/2dl heraproteiinia
  1. Laita jäiset mansikat ja muut aineet blenderiin.
  2. Sekoita tasaiseksi.
  3. Nauti sellaisenaan tai ripottele päälle haluamiasi päällysteitä.

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s